La
natació per a embarassades tracta de reforçar aquells músculs que
més canvis i/o més pes sofreixen en l'embaràs (esquena, pectorals,
cames, etc.) i tots aquells que cobren protagonisme durant el part
(perineu, glutis, abductors, abdominals, etc.).
La
natació és un dels esports més aconsellats per a realitzar durant
l'embaràs i pràcticament no posseeix riscos si es practica
acuradament.
