La natació tercera edat és un programa que permet sortir de l'estat de sedentarisme i sense un gran desgast energètic desenvolupar una activitat que produeix plaer, auto superació i confiança en si mateix.
Exerceix
un efecte hidroterapèutic perquè permet desenvolupar un tractament
pel cos de caràcter preventiu a través de l'estimulació sobre
malalties de caràcter ossi, articular, muscular, motriu, etc. Per
tant, permetent a l'alumne/a sentir-se bé.
