"Mal d'esquena"
La columna vertebral cobra importància sobretot quan ens fa mal. El Pilates se centra en les postures dels músculs centrals que ens ajuden a mantenir l'equilibri i reforç de la columna, combinant respiració i alineació de la columna vertebral, enfortint els músculs interns afavorint la desaparició del mal d'esquena.
Amb l'obertura del nou horari d'activitats no tens excusa per trobar-te millor. Ja està en marxa el nou horari pel curs de PILATES, ampliant aixÍ l'oferta atenent la bona acollida que ha tingut i la importància i els beneficis que comporta.
PILATES 3 DLL-DX 11:30 A 12:15
PILATES 3 DLL-DX 11:30 A 12:15
