NOU HORARI PER EVITAR EL MAL D'ESQUENA...

"Mal d'esquena"

La columna vertebral cobra importància sobretot quan ens fa mal. El Pilates se centra en les postures dels músculs centrals que ens ajuden a mantenir l'equilibri i reforç de la columna, combinant respiració i alineació de la columna vertebral, enfortint els músculs interns afavorint la desaparició del mal d'esquena. 

Amb l'obertura del nou horari d'activitats no tens excusa per trobar-te millor. Ja està en marxa el nou horari pel curs de PILATES, ampliant aixÍ l'oferta atenent la bona acollida que ha tingut i la importància i els beneficis que comporta. 
PILATES 3 DLL-DX 11:30 A 12:15

¿QUANT DE TEMPS ET DEDIQUES? UN MOMENT PER TU!!!

UN MOMENT PER TU !!!!!

• Per conèixer com respires i poder treballar la respiració com eina que t'aporti serenament mental.
• Per Desenvolupar una actitud positiva
• Per prenda consciència del teu cos, conèixer les diferents parts
• Per treballar la concentració i l'atenció
• Per la cura del teu cos físic

 IOGA CREIXEMENT PERSONAL

DARRERES PLACES

DX 20:00 DV 19:30H

ESTRENA DE NOU HORARI PER...

"L'esforç et fa estar millor"

 

L'esforç mentre fem activitat física cobra importància, ja que ens ajuda i contribueix molt notablement a millorar el nostre benestar tant físic com mental. El moment de la classe on t'esforces per realitzar un exercici concret desencadena sensacions plaents.

Les activitats dirigides de Son Angelats són aquest estímul perquè cada dia tinguis l'oportunitat d'esforçar-te i, a la vegada, gaudir de l'activitat física.

Amb l'obertura del nou horari d'activitats no tens excusa per trobar-te millor. Ja està en marxa el nou horari per el curs de GAC, ampliant aixi l'oferta atenent la bona acollida que ha tingut i la importància i els beneficis que comporta. 

GAC 3  DM-DJ 11:30  A 12:15 

Estrena de un nou horari d'activitats!!!

"L'esforç et fa estar millor"

L'esforç mentre fem activitat física cobra importància, ja que ens ajuda i contribueix molt notablement a millorar el nostre benestar tant físic com mental. El moment de la classe on t'esforces per realitzar un exercici concret desencadena sensacions plaents.

Les activitats dirigides de Son Angelats són aquest estímul perquè cada dia tinguis l'oportunitat d'esforçar-te i, a la vegada, gaudir de l'activitat física.

Amb l'obertura del nou horari d'activitats no tens excusa per trobar-te millor. Ja està en marxa el nou horari per el curs de GAC, ampliant aixi l'oferta atenent la bona acollida que ha tingut i la importància i els beneficis que comporta.

GAC 3  DM-DJ 11:30  A 12:15 

NO ESPERIS AL DARRER DIA...

No Esperis més i apuntat als cursos de natació. La inscripció als cursos que es va obrir dia 7 de Setembre i comencen dia 1 d'octubre s'estan omplint i ja hi ha molts d'horaris plens.

VINA I TRIA EL TEU HORARI!!!

Adjuntam horaris actualitzats.

PER GAUDIR DE L'AIGUA NO CAL SABER NADAR

NO SAPS NADAR?

Els beneficis de l'aigua no estan reservats a la gent que sap nadar. Vos animam a provar la piscina petita amb una profunditat màxima de un metre i mig 

HO TENS FÀCIL

Elimina els problemes de circulació, mal d'esquena, equilibri, amb els exercicis que t'ajudaran amb els teus problemes de salut o manteniment sense necessitat de saber nadar.

Vine a gaudir d'una activitat amb monitors titulats i a més de passar una bona estona veuràs com millora la teva salut.

AS G1 DLL-DX  10:00H  - 10:45H

AS G2  DM-DJ  11:30H  - 12:15H

TRES PLACES PER AERODANCE

AERODANCE

Escoltant bona música i fent diferents coreografies 

el temps passa molt ràpid

NO ET QUEDIS SENSE PLAÇA,

 APUNTAT JA!!!

Una disciplina derivada dels aeròbics que cerca com objectiu formar cossos tonificats i esvelts. Barrejant ritmes de música va variant els exercicis.

BENEFICIS: 

• Treballa els músculs de les teves cames ballant
• Bona activitat cardiovascular
• Crema 700 calories per sessió de 45 minuts, aproximadament
• Millora d'equilibri i coordinació

HORARI:

AERODANCE DLL-DX 20:00-20:45

NOVA ACTIVITAT AL GIMNÀS...

PER EL TEU COS I LA TEVA MENT...

Davant la demanda dels esportistes el Poliesportiu te previst obrir una nova activitat. Es tracta de IOGA. L'activitat començarà dia 7 d'octubre en horari d'horabaixa, els dimecres a les 20:00h i els divendres a les 19:30h.

BON RITME D'INSCRIPCIONS, NO ESPERIS AL DARRER DIA!!!

ES PREVEU UN INCREMENT D'USUARIS PER LA TEMPORADA 2015/2016

Després de complir-se la primera setmana d'inscripcions i a mesura que s'atraca la data d'inici dels cursos, segueix el bon ritme d'inscripcions tant als cursos de la Piscina com a les activitats del Gimnàs,

Amb una graella d'activitats renovada i varietat d'horaris, a gust de tothom, el Poliesportiu Son Angelats segueix amb la campanya d'inscripcions de cara a la temporada 2015-2016 que comencen l'Octubre.

NO ET QUEDIS SENSE PLAÇA, 

APUNTAT JA!!! 

CREIX LA DEMANDA

Els cursos de natació infantil es van omplint a mesura que passen els dies i es preveu una matrícula superior a la de l'any passat. Entre els grups on creix la demanda respecte a l'any passat destacarem activitats com Aquagim, Matronatació i Moviments Saludables, una activitat per la gent major que es du a terme els dematins i està dirigida a sortir del sedentarisme i augmentar el benestar físic.

Un altra activitat que sofreix un augment considerable es la Natació per Adults, una activitat que es pot realitzar mentre els teus fills practiquen esport.

TAN SOLS QUEDA UNA PLAÇA PER...

GRAN DEMANDA ALS CURSOS 

La gran acceptació de l'oferta esportiva i el canvi d'horaris han fet que les inscripcions siguin constants, Molts de grups a diferents horaris ja estan tancats i d'altres queden poques places. Entre tots els cursos destacarem la gran demanda en, Zumba, Gem, Pilates, Gac. i les darreres places per les activitats de:

 ZUMBA 2 DM 17:00-17:45 DV 18:00 -18:45

BODY STEP DM-DJ 17:00 A 17:45

PILATES 2 DM-DJ 18:00 A 18:45

AERODANCE DLL-DX 20:00-20:45

NO ET QUEDIS SENSE PLAÇA, 

APUNTAT JA!!! 

DARRERES PLACES PER FER ESPORT

DARRERES PLACES PER LES ACTIVITATS DE SALA.

L'acceptació de les activitats de Sala per començar el mes d'octubre és molt gran. El ritma de matricules augmenta dia a dia, 

NO ESPERIS MÉS, APUNTAT JA!!!!

Moltes de les activitats ja estan plenes i altres hi ha llista d'espera.

Entre els cursos de més demanda hi ha el GAC, ZUMBA, BODY STEP i POWER DISC on queden les darreres places per ocupar,

  

NO T'HO PENSIS MÉS, I VINA A APUNTAR-TE!!!!, consulta els horaris i tria el que més be et vagi.

ZUMBA 3 DM-DJ 19:00 A 19:45

ZUMBA 2 DM 17:00-17:45 DV 18:00 -18:45

GAC 2 DLL-DX 19:00 A 19:45

BODY STEP DM-DJ 17:00 A 17:45

PWD DLL-DX 18:00 A 18:45

Destacar també la gran acceptació que ha tingut el PILATES i la nova activitat de AERODANCE, una nova activitat que compta ja amb una gran inscripció on queden poques places.

AERODANCE DLL-DX 20:00-20:45

PILATES 2 DM-DJ 18:00 A 18:45

NOU HORARI D'AQUAGYM-FITNESS

Davant la gran acceptació de l'activitat i horari d'aquagym-fitness, on la totalitat de les places estan ocupades. S'amplia l'horari, a partir de l'octubre també podràs venir a practicar aquesta modalitat dins la piscina els dilluns i els dimecres de les 20:30 h a les 21:15 h , 

MES SOBRE L'AQUAGYM-FITNESS

DISTRIBUCIÓ DE CARRILS

DISTRIBUCIÓ DE CARRILS A LES PISCINES DE SON ANGELATS.

Per tal de millorar l'experiència de nadadors dins les piscines Municipals de Son Angelats, a partir d'aquest any hi trobaràs els carrils disponibles pels nadadors en la modalitat de lliure, marcats amb cons de diferents colors. Es tracta d'un con de color taronja per nadadors ràpids i de blau per una natació més lenta. Davant qualsevol dubte i per saber quin carril és el més adequat per les teves condicions pots demanar directament als socorristes de la instal·lació. Es recorda que la capacitat màxima per carril és de sis.







El color blau correspon al carril lent













El color taronja correspon al carril ràpid

Tot apunt per la temporada 2015-2016

TOT APUNT PER LA TEMPORADA 2015-2016


Després d'un parèntesi de 15 dies les piscines municipals estan preparades per l'inici de temporada




Les piscines de Son Angelats a ben segur oferiran la seva millor imatge havent realitzat treballs de pintura, neteja i desinfecció de totes les instal·lacions.




ARA TAMBÉ ELS DISSABTES.

Una renovada carta d'activitats físiques, ampliada, pensant amb totes les edats, uns horaris ampliats de dilluns a dissabte amb un equip de formadors titulats, joves i entusiastes a ben segur faran que el centre esportiu de referència a Sóller sigui el millor lloc de trobada tant per fer esport com per passar l'estona i coneixer gent.

AUGMENTA EL NOMBRE D'USUARIS

Segons les previsions augmentaran el nombre d'usuaris de manera considerable donat el volum de persones que s'han interessat per els cursos i activitats de piscina. L'inici d'inscripcions comença dilluns dia 7 de Setembre. Graella d'activitats.

TRIA LA TEVA ACTIVITAT, EL TEU HORARI 

I FES SALUT

A BON RITME AL GIMNÀS

Que l'esport a Sóller està de moda no es cap novetat i més mirant la quantitat d'excel·lents esportistes que any rea any duen el nom de Sóller arreu del mon. remarcar la gran acceptació que te entre els habitants de Sóller els cursos d'activitats dirigides de Son Angelats, uns cursets amb gran acceptació i una demanda que creix dia a dia. Graella d'activitats

NO ESPERIS MÉS I VINE AL POLIESPORTIU, T'ESPERAM.