Campiones de Balears

Les cites amb el bon esport no s'acaben de Son Angelats, Es pressenta un cap de setmana frenètic.

Aquest dissabte festa major en el Poliesportiu Son Angelats.

Et convidem a veure, entre d'altres, un partit de celebració. L'equip femení del club Voleibol Sóller - Sóller Tours serà matemàticament Campió de Balears. Després d'una temporada d'esforç i constància amb una trajectòria imparable el dissabte a les 16:00 h es proclamaran Campiones de Balears.

No t'ho pots perdre

Enhorabona Campiones !!!!

Campionat de Balears de Voleibol al Poliesportiu Son Angelats

Aquest cap de setmana teniu una cita amb el Voleibol.

El Poliesportiu Son Angelats rep el Campionat de Balears Juvenil Masculí.

S'enfrontaran per una plaça en la història: El Club Voleibol Can Claret d'Artà, Club Voleibol Eivissa, Club de Voleibol Pòrtol i el nostre Club de Voleibol Sóller Perfum's Club.

Desitgem que tant participants com públic en general gaudi d'aquesta cita obligatòria per als amants del Voleibol i esport en general.

Vols fer esport? Tu fas esport, els teus fills juguen!!!

Per tal d'afavorir la pràctica de l'esport i que puguis beneficiar-te dels seus beneficis , el Poliesportiu Son Angelats posa en marxa la sala de jocs infantil , on els teus fills podran jugar mentre tu pràctiques salut . La sala estarà oberta de dilluns a divendres a partir d'aquesta tarda de 16:00 ha 20:00 h.

Festes d'aniversari a l'aigüa, 2 hores de diversió

Els teus fills ja poden gaudir de la teva festa d'aniversari a les piscines de Son Angelats. Una activitat dinàmica, divertida i adaptada a les edats.

Més informació a la recepció de Son Angelats.

Tres escoles ja gaudeixen de l'aigua a Son Angelats

El programa Prova-HO2 de les Piscines Municipals de Son Angelats està dirigit a les escoles de Sóller, Fornalutx i Deia. Pretén donar a coneixer l'aigua als escolars de la vall, a través d'una activitat dinàmica, divertida i adaptada a les edats dels escolars, per assolir els coneixements principals i així saber desenvolupar-se dins el medi aquàtic.

Actualment tres escoles de la vall ja gaudeixen d'aquesta experiència esperant que per el curs 2015-2016 siguin moltes més.

Presentació d'un nou club

L'esport es palpa a l'ambient Solleric gaudint d'un caramull d'activitats ofertes pels diferents clubs de la vall, les persones que ho fan possible són moltes posant el seu granet d'arena per fer un Sóller més humà i saludable.

Avui capvespre hi ha la presentació d'un nou club, hi estàs convidat. La presentació està programada a les 18:30h de l'horabaixa a les Piscines de Son Angelats. 

El Club de nova creació que passa a integrar la família de clubs que utilitzen Son Angelats per desenvolupar la seva tasca amb infants es dedicarà a la natació i a la natació Sincronitzada,

Donem Suport a aquest nou club dirigit per Susana Meza esperant que tingui molts d'èxits esportius i llarga vida.

NATACIÓ INFANTIL

Curs de natació destinat a nins de a partir de 6 anys. On el principal objectiu és aprendre els estils de natació. Està distribuït amb dos nivells; Infantil iniciació on s'aprenen els estils no consolidats crol i esquena i Infantil perfeccionament on s'aprenen la resta d'estils papallona i braça.

L'activitat es realitza a la piscina grossa.

DOFINS

Curs de natació destinat a nins de 4-5 anys. On el principal objectiu és l'aprenentatge de la flotabilitat a l'aigua sense necessitat de cap material. Aquest grup es divideix amb dos nivells; Dofí Iniciació on estan els nins que no saben nadar i el perfeccionament on els nins que ja saben nadar comencen a aprendre els estils crol i esquena.

L'activitat es realitza a la piscina petita i a la grossa.

PINGÜINS

Curs de natació destinat a nins de 2-3 anys. On el principal objectiu és l'aprenentatge de la flotabilitat a l'aigua sense necessitat de cap material. Aquest grup es divideix amb dos nivells; Pingüí iniciació on hi ha els nins que no saben nadar i pingüí perfeccionament on els nins que ja saben nadar comencen a aprendre els estils crol i esquena.

L'activitat es realitza a la piscina petita

MATRONATACIÓ

Curs de natació destinat a nadons de 6-24 mesos. On amb l'ajuda dels pares és pretén que el nado es familiaritzi amb l'aigua.

L'activitat es realitza a la piscina petita.

NATACIÓ ADULTS INICIACIÓ I PERFECCIONAMENT

Curs de natació destinat a persones majors de 15 anys fins a qualsevol edat. Està distribuit amb 2 nivells; Iniciació el qual consisteix en familiaritzar-se amb l'aigua i amb l'aprenentatge dels estils de natació Crol i esquena i el nivell perfeccionament en el que es perfeccionen els estils apresos al iniciació i s'introdueixen els estils papallona i braça. L'activitat es realitza a la piscina grossa.

FIRA DE LA GAMBA DE SÓLLER

Aquest cap de semana FIRA DE LA GAMBA DE SÓLLER, dia 7 i 8 de març al marcat municipal de Sóller. 

AQUAGIM

L'Aquagym és un esport en el qual es treballen els glutis, abdominals, cuixes ... així com les articulacions. Una classe d'aquagym consisteix en un escalfament, exercicis que es realitzen individualment, en parella o en grup, exercicis d'Aquajogging (córrer amb el cos submergit en l'aigua), exercicis cardiovasculars, exercicis de musculació i estiraments; tot això acompanyat de música per motivar el moviment a un ritme adequat. 

Els beneficis que presenta són que defineix i tonifica la musculatura; es protegeixen totes les articulacions el no estar sota l'efecte de la força de la gravetat, de manera que s'evita el risc de lesions que en altres esports és impossible evitar; la pressió que l'aigua exerceix sobre el nostre cos equival a un massatge que millora la circulació sanguínia, combat el greix acumulat i produeix un efecte relaxant. Perquè ens puguem fer una idea, 30 minuts d'Aquagym equival a 1 hora i mitja de gimnàstica.

 

Aquasalut-Aquapilates

L'AquaPilates és una activitat dirigida que es realitza dins l'aigua, però no cal saber nedar. Va dirigida per a totes aquelles persones que vulguin millorar l'autopercepció del cos i augmentar el control i autonomia sobre la postura.

L'AquaSalut combina la gimnàstica i l'estirament en el mitjà més saludable: l'aigua. On és practiquen una sèrie d'exercicis per a relaxar els músculs, per a prevenir i calmar tot tipus de dolors i malalties.

Per tant, la combinació d'AquaPilates i AquaSalut fa que a la vegada puguem augmentar el control del nostre cos i això ens ajudi a millorar la nostra salut.

Natació per embarassades

La natació per a embarassades tracta de reforçar aquells músculs que més canvis i/o més pes sofreixen en l'embaràs (esquena, pectorals, cames, etc.) i tots aquells que cobren protagonisme durant el part (perineu, glutis, abductors, abdominals, etc.).

La natació és un dels esports més aconsellats per a realitzar durant l'embaràs i pràcticament no posseeix riscos si es practica acuradament. 

NATACIÓ ADAPTADA

La natació adaptada és un programa de salut que utilitza les activitats aquàtiques amb la finalitat de treballar amb les persones amb problemes psicomotrius o psíquics potenciant l'aspecte lúdic i aprofitant les propietats físiques que el desplaçament en el medi aquàtic representa.

(Aquesta activitat requereix d'un acompanyant si l'usuari no és independent en el medi aquàtic).

HIDROTERAPIA

La hidroteràpia, donades les seves propietats, presenta un complement terapèutic important en tot tractament i / o rehabilitador en persones amb problemes funcionals, motrius, etc.

De les múltiples propietats saludables que té, també ens aporta importants beneficis psíquics i físics i per tant, contribueix a la millora de la qualitat de vida.

BODYSTEP

Combinarem cardio amb força resistència. Diferents zones del nostre cos treballaran a traves de l'step.

La classe començarà amb un escalfament amb moviments bàsics que faran pujar les nostres pulsacions i seguirem amb exercicis d'intensitat alta, cada part d'alta intensitat ve seguida d'una recuperació i tonificació que servirà per entrenar la força i moldejar el cos. Finalment acabarem amb la part abdominal i uns estiraments.

GAC

(Glutis, Abdominals i Cames). Classe dirigida al tren inferior del nostre cos. Tonifica i aumenta la teva resistència amb classes on començarem amb un escalfament bàsic i simple i seguirem amb un bloc de feina cada dia diferent.

Volem enfortir els músculs mitjançant exercicis de força on podem emprar material com step, manuelles, fitballs, elàstics...o simplement el pes del nostre cos. També millorarem la resistència amb classes aeròbiques. Tot acaba amb uns minuts de relaxació i estiraments escollits segons la classe realitzada.

ZUMBA

Aquesta activitat es troba enfocada a mantenir un cos saludable, i per altre banda, desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques. 

Zumba utilitza ritmes com la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón i altres cançons del pop actual. A cada sessió de zumba es poden arribar a perdre 1000 calories.